Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
"Спортивный рукопашный бой"
руководитель Карпов Николай Дмитриевич
Младшая группа
|
Дата проведения |
Тема урока |
Электронные ресурсы (ссылки на видеоуроки и видеоролики, презентации, текстовые документы и др.) Задания. |
Ссылки на группы в социальных сетях Тема диалога и т.п.
|
Обратная связь |
||
|
6.04.2020 |
Начало образование АРБ. Ударная техника руками.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности. Смотреть видео ролики. Подумать, какие из ударов лучше подойдут для АРБ |
Социальная сеть «Вк», сообщество СРБ (спортивный рукопашный бой) Школа №4
https://vk.com/club193294410
Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 7 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк»
|
||
|
Правила соревнований АРБ (1 ч.) Набивка всего тела.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности.. |
|||||
|
8.04.2020 |
Правила соревнований АРБ(2 ч.) Растяжка ног. Шпагат поперечный и продольный
|
Внимательно прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), только после этого можно приступитьк тренировке дома, соблюдая технику безопасности.
|
||||
|
13.04.2020 |
Набивка всего тела.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности. |
https://vk.com/club193294410
Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий |
|||
|
15.04.2020
|
Блоки руками. Верхний, средний, нижний.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности. Быть предельно внимательными, когда делаем упражнение. Смотреть видео ролики |
||||
|
20.04.2020
|
Растяжка ног. Шпагат поперечный и продольный
|
Внимательно прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), просмотреть видеоролик, только после этого приступаем к тренировке дома, если есть условия. Соблюдаем технику безопасности.
|
https://vk.com/club193294410
Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 7 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
|
|
22.04.2020
|
Растяжка ног. Ударная техника ногами
|
Внимательно прочитать текст, просмотреть видеоролик (текст и видеоролик размещены на стене в сообществе СРБ ВК), только после этого приступаем к тренировке дома
|
https://vk.com/club193294410
Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 7 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк»
|
|
|
|
27.04.2020
|
Набивка всего тела. Ударная техника руками.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности. . |
|
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 7 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк»
|
|
|
|
29.04.2020
|
Конкурс «Каким цветом бывают кимано и в каких единоборствах они применяются». |
Нарисовать рисунок кимано в СРБ |
|
Фото выполненных заданий, вопросы направить до 30.04.2020 на электронную почту sh4karpovnd@yandex.ru Указать в теме сообщения Класс, фамилию и имя ученика. Пример: 7А Иванов Иван |
|
|
Старшая группа
|
Дата проведения |
Тема урока |
Электронные ресурсы (ссылки на видеоуроки и видеоролики, презентации, текстовые документы и др.) |
Ссылки на группы в социальных сетях Тема диалога и т.п. |
Обратная связь |
|
7.04.2020 |
Начало образование АРБ. Ударная техника руками.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности. Смотреть видео ролики. Подумать, какие из ударов лучше подойдут для АРБ
|
Социальная сеть «Вк», сообщество СРБ (спортивный рукопашный бой) Школа №4 https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
9.04.2020 |
Правила соревнований АРБ (1 ч.) Набивка всего тела. |
. Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности.
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
14.04.2020 |
Правила соревнований АРБ(2 ч.) Растяжка ног. Шпагат поперечный и продольный
|
Внимательно прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), только после этого можно приступить к тренировке дома, соблюдая технику безопасности.
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
16.04.2020 |
Правила соревнований АРБ (3 ч.) Набивка всего тела.
|
. Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности.
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
21.04.2020
|
Блоки руками. Верхний, средний, нижний.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности. Быть предельно внимательными, когда делаем упражнение. Смотреть видео ролики
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
23.04.2020
|
Растяжка ног. Шпагат поперечный и продольный
|
Внимательно прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), только после этого можно приступить к тренировке дома, соблюдая технику безопасности.
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
28.04.2020
|
Ударная техника ногами
|
Внимательно прочитать текст и посмотрите видеоролик (текст и видеоролик размещены на стене в группе СРБ ВК), только после этого приступаем к тренировке дома
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _30.04.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк»
|
|
30.04.2020
|
Набивка всего тела. Ударная техника руками.
|
Прочитать текст (текст размещен на стене в сообществе СРБ ВК), если есть условия, то тренироваться самостоятельно дома, соблюдая технику безопасности.
|
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Любые вопросы, а также фото, видео выполненных заданий можно направить до _12.05.2020 на электронную почту Указать в теме сообщения класс, фамилию и имя ученика. Пример: 8 А Иванов Иван Также возможно обсуждение любых вопросов в сообществе СРБ соцсети «Вк» |
|
07.05.2020
|
Конкурс. Образование АРБ Правила в АРБ |
Ответить на вопросы конкурса, размещенные в группе СРБ «Вк». |
https://vk.com/club193294410 Тексты для занятий Обсуждения Диалоги Обмен фото, видеороликами выполненных заданий. |
Выполненные задания, фото, видеоролики, вопросы направить до _12.05.2020 на электронную почту sh4karpovnd@yandex.ru Указать в теме сообщения класс, предмет, фамилию и имя ученика. Пример: 7А Иванов Иван |