Основы физической подготовки
|
Дата проведения |
Тема урока |
Электронные ресурсы (ссылки на видеоуроки и видеоролики, презентации, текстовые документы и др.) и задания |
Ссылки на группы в социальных сетях Тема диалога и т.п. (для тех, у кого есть беседа или группа и т.п.) |
Обратная связь |
|
09.04.2020 |
Развитие скоростно-силовых качеств. |
Посмотрите видеоролик про упражнения на развитие скоростно-силовых качеств https://www.youtube.com/watch?v=5ntCcXE2sbE
Предлагаем найти фото упражнений скоростно-силовых качеств и направить их на указанную электронную почту |
|
Выполненные задания (прислать 2-3 фото упражнения скоростно-силовых качеств с Интернета ) направить до 13.04.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика. Пример: 5в ОФП Иванов Петр |
|
23.04.2020 |
Развитие быстроты |
Предлагаем посмотреть видеоролик про упражнения на развитие быстроты
https://www.youtube.com/watch?v=WDk0btU6Y88
Вы можете найти фото из Интернет-источников, на которых изображены упражнения на развитие быстроты и прислать их на указанную электронную почту |
|
Выполненные задания (прислать 2-3 фото упражнений на развитие быстроты с Интернета). направить до 28.04.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика. Пример: 5в ОФП Иванов Петр |
|
07.05..2020 |
Развитие физических качеств (сила, ловкость, гибкость). |
Предлагаем посмотреть видеоролик о развитии таких физических качеств как сила, скорость, ловкость, гибкость, выносливость
https://www.youtube.com/watch?v=Dnrlf43jbGg
Вы можете найти фото из Интернет-источников, на которых изображены упражнения на развитие силы, ловкости, гибкости, выносливости и прислать их на указанную электронную почту |
|
Выполненные задания (прислать 2-3 фото упражнений развития качеств силы, гибкости, ловкости с Интернета) направить до 20.05.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика. Пример: 5в ОФП Иванов Петр |
|
21.05.2020 |
Игра в «Пионербол» |
Предлагаем просмотреть видеоролик «Правила игры в пионербол кратко для школьников: основные моменты по пунктам».Вы можете ответить на вопрос: за что команда получает очко во время игры в «Пионербол» и прислать ответы на указанную электронную почту |
|
Выполненные задания (прислать 2-3 фото игры в пионербол. Ответить на вопрос: за что команда получает очко во время игры в «Пионербол»с Интернета ) направить до 22.05.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика. 5в ОФП Иванов Петр |