Страница обновлена 07.05.2020

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя школа № 4 "Центр образования" г.Тутаев

Страница обновлена 07.05.2020
Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя школа № 4 "Центр образования" г.Тутаев

Основы физической подготовки

Дата проведения

Тема урока

Электронные ресурсы (ссылки на видеоуроки и видеоролики, презентации, текстовые документы и др.) и задания

Ссылки на группы в социальных сетях

Тема диалога и т.п. (для тех, у кого есть беседа или группа и т.п.)

Обратная связь

07.04.2020

Развитие скоростно-силовых качеств.

Посмотрите  видеоролик про

упражнения на развитие скоростно-силовых качеств

https://www.youtube.com/watch?v=5ntCcXE2sbE

 

Предлагаем найти фото упражнений скоростно-силовых качеств и направить их на указанную электронную почту

 

Выполненные задания (прислать 2-3 фото упражнения скоростно-силовых качеств с Интернета ) направить до 13.04.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru  Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика.

Пример:

5в ОФП Иванов Петр

21.04.2020

Развитие быстроты

Предлагаем посмотреть  видеоролик про упражнения на развитие быстроты

 

https://www.youtube.com/watch?v=WDk0btU6Y88

 

Вы можете найти фото из Интернет-источников, на которых изображены  упражнения на развитие быстроты и прислать их на указанную электронную почту

 

Выполненные задания (прислать 2-3 фото упражнений на развитие быстроты с Интернета). направить до 28.04.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru  Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика.

Пример:

5в ОФП Иванов Петр

19.05..2020

Развитие физических качеств (сила, ловкость, гибкость).

Предлагаем посмотреть  видеоролик о

развитии таких физических качеств как сила, скорость, ловкость, гибкость, выносливость

 

https://www.youtube.com/watch?v=Dnrlf43jbGg

 

Вы можете найти фото из Интернет-источников, на которых изображены  упражнения на развитие силы, ловкости, гибкости, выносливости и прислать их на указанную электронную почту

 

Выполненные задания (прислать 2-3 фото упражнений развития качеств силы, гибкости, ловкости с Интернета) направить до 20.05.2020 на электронную почту Polushkin.alexei2017@yandex.ru  Указать в теме сообщения класс, внеурочка, фамилию, и имя ученика.

Пример:

5в ОФП Иванов Петр