Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя школа № 4 "Центр образования" г.Тутаев

Дата проведения

Тема урока

Электронные ресурсы (ссылки на видеоуроки и видеоролики, презентации, текстовые документы и др.) и задания

Ссылки на группы в социальных сетях

Обратная связь

09.04.2020

Самооценка и уровень притязаний

Здравствуй. Сегодня мы начнем изучение темы «Самооценка и уровень притязаний»

Задание №1. «Кто Я?»

В течение 5 минут десять раз по-разному ответьте на вопрос: «Кто Я?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

(Продолжаем дальнейшее чтение только после выполненного задания, поверь, так будет лучше для самого тебя)

Вам знакомо слово «презентация»? Оно означает публичное представление, открытие чего-то или кого-то — новой песни, книги, ресторана. На презентации стараются показать товар лицом — подчеркнуть его преимущества и скрыть недостатки.

Самопрезентация — это представление или открытие себя другим людям. Мы представляем себя, когда появляемся в новой компании, поступаем в институт, устраиваемся на работу. Цель презентации — создать у людей благоприятное впечатление о себе.

Отвечая на вопрос «Кто Я?», вы обозначаете то место, которое занимаете в этом мире, конструируете образ своего «Я». Если вы смогли придумать себе не более 5 характеристик, вероятно, вы или не хотите раскрываться даже перед собой, или редко задумываетесь о себе, пользуясь лишь самыми очевидными характеристиками («Я — человек, ученик» и т.д.) Возможно, вам этого достаточно. Но если вы будете так сдержанны в реальной презентации, вашему собеседнику придется самому «достраивать» ваш образ.

Проанализируем содержание ответов. Встречаются ли среди них критические замечания? Возможно, и в жизни вы склонны преувеличивать свои недостатки, выпячивать их. Следуйте совету Андре Моруа: «Никогда не говорите о себе плохо. За вас это сделают ваши друзья».

Самооценка — это способность оценивать себя самого. Это измерительный прибор, который всегда с собой.

А теперь усаживайся поудобней, включи музыку, закрой глаза и погрузись в свои мысли……подумай о том, что ты только что сделал……искренне ли ты отвечал? Все ли ты рассказал о себе? Что можно изменить в себе? А что менять не стоит?

https://www.youtube.com/watch?v=8bFc184K_Xo

Спасибо….

Так же можно присылать ответы или задавать вопросы мне ВКонтакте: id 20258337

Я жду твои ответы, присылай их мне на электронную почту: anutkaChest@yandex.ru

Не забываем подписывать в теме фамилию, имя и класс.

16.04.2020

Самооценка и уровень  притязаний

Задание №2. «Какой Я?»

Оцените свои качества по десятибалльной шкале:

УМ

 6    7    8    9    10 
 

 1    2    3    4    5 

ДОБРОТА

 6    7    8    9    10 
 

 1    2    3    4    5 

КРАСОТА

 6    7    8    9    10 

Американский психолог Уильям Джеймс вывел формулу самооценки, которую иногда называют формулой счастья:

САМООЦЕНКА = ^УСПЕХ / _{УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ}

Уровень притязаний личности — это стремление к достижению цели той степени сложности, на которую человек считает себя способным.

Люди, обладающие реалистическим уровнем притязаний, отличаются уверенностью, настойчивостью в достижении своих целей, большей продуктивностью по сравнению с людьми, уровень притязаний которых неадекватен их способностям и возможностям.

Расхождение между притязаниями и реальными возможностями человека ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, его поведение становится неадекватным, возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность. Из этого следует, что уровень притязаний тесно связан с самооценкой личности и мотивацией достижения успехов в различных видах деятельности.

А теперь включаем музыку и снова погружаемся в свои мысли….

https://www.youtube.com/watch?v=8bFc184K_Xo

Какие качества тебе нравятся в себе? Какие не нравятся? Какие качества тебе мешают справляться с трудностями? Какие помогают добиваться поставленной цели?  На что ты готов, чтобы изменить что-то в себе?

Попробуй выразить свои мысли на бумаге….

Так же можно присылать ответы или задавать вопросы мне ВКонтакте: id 20258337

Я жду твои ответы, присылай их мне на электронную почту: anutkaChest@yandex.ru

Не забываем подписывать в теме фамилию, имя и класс.

23.04.2020

Самооценка и уровень притязаний

Задание №3. «Успех – это …»

В течение 10 минут по-разному ответьте на вопрос: «Что такое успех?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

Проанализируй, пожалуйста, свои ответы.

Итак, вы познакомились с важнейшими понятиями психологии – «образ Я», «самовосприятие», «самопрезентация», «самооценка», «уровень притязаний».

Задание №4.

Вопросы на понимание темы:

1. Способность оценивать себя называется:

а) самодеятельность, б) самооценка,

в) самопрезентация, в) самовосприятие.

2. На самооценку в первую очередь влияет:

а) уровень притязаний,

б) привлекательность; в) трудолюбие,

 г) здоровье.

3. Важнейший принцип психодиагностики называется:

a) конгруэнтность, б) конфиденциальность, в) толерантность, г) лояльность.

4. «Формулу счастья» вывел:

а) Павлов; б) Селье; в) Джеймс,

г) Гиппократ.

5. На достоверность результатов тестирования влияет ваша:

a) искренность, б) критичность,

в) общительность, г) независимость.

Спасибо))))

Так же можно присылать ответы или задавать вопросы мне ВКонтакте: id 20258337

Я жду твои ответы, присылай их мне на электронную почту: anutkaChest@yandex.ru

Не забываем подписывать в теме фамилию, имя и класс.

30.04.2020

Командные навыки эффективности

Здравствуй) Сегодня мы начинаем изучать новую тему.

Для начала, я хочу предложить тебе пройти небольшой, но интересный тест.

Готовы ли вы работать в команде.

Вам нужно посмотреть на графическую композицию. Она состоит из ряда геометрических элементов. Распечатайте или срисуйте картинку и закрасьте целую фигуру, один или несколько элементов таким образом, чтобы композиция осталась законченной.

Каждая из представленных в тесте фигур является символом, который можно и нужно расшифровать. Остановимся на каждой фигуре в отдельности.

Круг – это Ваша коммуникабельность, способность идти на компромисс, умение сглаживать острые углы. Если Вы закрасили только круг, то Вас можно назвать прекрасным исполнителем, идеальным подчиненным,
Вы умеете работать в любом коллективе и ладить практически со всеми людьми.

Квадрат – это Ваша твердость и принципиальность, умение настоять на своем, способность к принятию решений. Если Вы закрасили только квадрат, то это значит, что Вы сможете довести до конца любое дело
и выполнить самую трудную работу. Вы трудолюбивы и прилежны.

Овал – это гибкость Вашего мышления, инициативность, умение улавливать новые тенденции
и веяния, способность к анализу. Если Вы выделили только Овал, то это говорит о Вашем желании играть
в коллективе лидирующую роль, Вы просто не можете удовлетвориться ролью прилежного исполнителя,
Вам необходимо чувствовать себя впереди всех, и Вы действительно стоите на шаг впереди.

Произвольная фигура – это Ваше творческое начало, бунтарство, стремление разрушить старое и создать новое. Если Вы закрасили только эту фигуру, то Вас можно назвать бунтарем и выскочкой, Вы будете работать в коллективе только в том случае, если Ваш руководитель заслужит Ваше искреннее восхищение и уважение.
Вы не признаете общепринятые авторитеты, Вы сами их устанавливаете.

Самая большая фигура, прямоугольник, – это коллектив, в который Вы умещаетесь или нет.
Если Вы частично закрасили одну (две, три или все) фигуры таким образом, что закрашенные части оказались в прямоугольнике, а за его пределами фигуры остались незакрашенными, то это говорит о Вашей исполнительности. Вы любите и умеете работать в коллективе, хотя при необходимости могли бы работать и самостоятельно.

Если Вы закрасили весь прямоугольник, оставив незакрашенными только "наползающие" на него фигуры, то это говорит о том, что Вы не способны проявить инициативу, вы несамостоятельны, и коллективный труд для Вас единственно приемлемый способ работы.

Задание: составь, пожалуйста, от 5 до 10 принципов успешной коллективной работы.

Спасибо за занятие, продолжим на следующем.

Так же можно присылать ответы или задавать вопросы мне ВКонтакте: id 20258337

Я жду твои ответы, присылай их мне на электронную почту: anutkaChest@yandex.ru

Не забываем подписывать в теме фамилию, имя и класс.

07.05.2020

14.05.2020

Командные навыки эффективности

Здравствуй, продолжаем наши занятия.

Сегодня я предлагаю вам, составить резюме.

Вот примерные вопросы для его составления:

ФИО

Возраст

Хобби, увлечения

Черты характера

Цель в жизни

Ты можешь дополнить и любую другую информацию о себе.

Подумай, и составь резюме о себе так, чтобы ты легко мог заинтересовать собой другого человека.

ВКонтакте: id 20258337

Я жду твои ответы, присылай их мне на электронную почту: anutkaChest@yandex.ru

Не забываем подписывать в теме фамилию, имя и класс.

Так же можно присылать ответы или задавать вопросы мне ВКонтакте: id 20258337

21.05.2020

Итоговое занятие.

Здравствуй. Сегодня у нас последнее занятие и мы подводим итоги.

Что нового ты узнал на курсе? Что тебе хочется узнать более подробно?

Сегодня я предлагаю тебе следующее задание. Составь, пожалуйста, несколько рекомендаций для себя или своего друга по эффективному общению. Дай несколько советов о том, как правильно общаться, как правильно себя преподнести для других.

Предлагаю тебе еще одно задание: напиши слово «ценность» по буквам вертикально и истолкуй его с помощью слов или словосочетаний, разъясняющих его значение и начинающихся с той буквы, с которой начинается каждая строка по горизонтали.

Я жду твои ответы, присылай их мне на электронную почту: anutkaChest@yandex.ru

Не забываем подписывать в теме фамилию, имя и класс.

Так же можно присылать ответы или задавать вопросы мне ВКонтакте: id 20258337